Групповые занятия
Индивидуальные спортивные занятия прекрасно подходят для людей, любящих уединение. Однако, таких меньшинство. Многие же из нас нуждаются в присутствии людей рядом, которые могли бы мотивировать, поддерживать, увлекать своим примером.
Для этого и нужны групповые тренировки. В этом виде занятий, кроме их несомненной пользы, присутствует и дух соревнования — справиться лучше всех, проявить себя, заслужить всеобщее одобрение. А ещё на них вы неизбежно приобретёте новых друзей, соратников, общение с которыми вам новые знания и впечатления.
Клуб «Atlantic» учитывает ваши ожидания и пожелания и предлагает групповые занятия по самым разным направлениям.
Мы предлагаем разные виды групповых тренировок
К примеру, бокс отлично подойдёт для целеустремлённых и упорных людей, которые хотят быть хозяевами своей жизни и каждый день одерживать победу. Бокс невероятно популярен в настоящее время, а свою историю ведёт с третьего тысячелетия до нашей эры.
Современные танцы мы советуем абсолютно всем людям, мечтающим научиться красиво двигаться и быть звездой любого танцпола. Кроме того, занятия танцами повышают общий тонус тела, налаживают активный обмен веществ и, конечно же, дарят каждому яркие эмоции и отличное настроение!
Йога обязательно рекомендуется людям, чья цель — привести в гармоничное состояние свои душу и тело. Она будет очень кстати после напряжённого рабочего дня, когда хочется забыть о срочных и не очень делах, заглянуть внутрь себя и наслаждаться моментом безмятежности. А ещё йога прекрасно подтягивает и даже растягивает всё тело, и вы сами не заметите, как ваши движения станут лёгкими и свободными.
Functional подходит для тех, кто хочет использовать в занятиях не только собственное тело, но и специальное оборудование. Это прекрасная нагрузка для всего организма, повышающая его выносливость. После нескольких месяцев регулярных тренировок вы станете настоящим олицетворением силы и мощности. Поэтому особенно привлекательными эти занятия станут для мужчин.
Идите к мечте вместе с нами!
Помимо всего перечисленного, у нас есть step, interval, fitbody, super scult, пилатес, zumba, стретч и пилатес. Уверены, что каждый человек найдёт для себя тот вид групповых занятий, который позволит ему укрепить здоровье, приобрести уверенность в себе и, несомненно, стать счастливее!
Наши профессиональные тренеры сделают всё возможное для того, чтобы вы достигли своей цели. Видеть радостные лица своих клиентов – вот главная награда за нашу работу.